Видео с ютуба Sandy Shimoda

Лучшие подарки для любителей пилатеса: найдите уникальные подарки для пилатеса от OPC

Контроль равновесия на коврике ОБЪЯСНЕНИЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР КЛАССА

Wake Up Your Seat Like Magic Class Preview

Lopsided? Tower & Swan for Symmetry Class Preview

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР ОБЪЯСНЕНИЯ ВЫСОКОГО МОСТА

Краб на коврике ОБЪЯСНЕНИЕ ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЙ ПРОСМОТР

Around the world on the Wunda Chair

Core Refresh Reformer Preview

Двойная тренировка Contrology®

Классические упражнения пилатеса, которые часто неправильно понимают | Contrology® Lab

Live #14: Sandy Shimoda & Fernando Sadir

Pilates vintage pilates sandy shimoda

Navigating Our New Normal: Sandy Shimoda

Stand Up Tall - Part 1 of 3 PREVIEW

Stand Up Tall - Part 2 of 3 PREVIEW

Stand Up Tall - Part 3 of 3 PREVIEW

Women Doing Men’s Exercises PREVIEW

"Tea with Joe" / "Chá com Joe" - Sandy Shimoda

Leg Circles Onto the Head Progression PREVIEW

Teachers Clubhouse 11—The Two Way Stretch PREVIEW